Bem vindo ao Studio Oliveira!
Para buscar seus objetivos, sejam eles estéticos ou para a saúde, de uma maneira segura e eficaz, venha conhecer nosso espaço e nossa metodologia de treino.
Nossa Visão
No Studio Oliveira, para chegar ao seu objetivo de forma eficiente e segura, desenvolvemos uma metodologia que consiste em 3 passos:
Avaliações de composição corporal, postural e de padrão de movimento.
Reeducação de movimentos básicos, orientação espacial e ativações neurais.
Treino específico para o seu objetivo.
Assim você chegará aos seus resultados da forma mais segura, trabalhando seu corpo de maneira individualizada e inteligente.
Como alcançar seus objetivos
Treinamento Personalizado
Para que seus resultados sejam os melhores possíves, nada melhor do que ter um professor focado em você, planejando o seu treino de acordo com as suas individualidades e objetivos, e te acompanhando durante as suas sessões de treino.
Aulas em Grupo
Para você que tem o dia mais tranquilo, damos a opção de aulas em grupos em horários especiais. Planejadas de forma que seja possível adaptar todos os exercícios para o seu nível de treinamento, respeitando o condicionamento físico de cada aluno.
Aulas aos Sábados
Para fugir da sua rotina e melhorar as suas capacidades físicas temos horários de aulas em grupo aos sábados. Essas aulas podem ser de diferentes modalidades como yoga, cross training (MMT), exercícios ginásticos, levantamento de peso olímpico, condicionamento físico, core training. Basta ficar de olho na programação e adquirir os créditos para movimentar os seus finais de semana.
Personais Trainers
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Amanda Nunes Rabello
Bacharel em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
Pós-Graduação em Exercício e Atividade Física para Prevenção de Doença e Promoção de Saúde pelo Hospital Israelita Albert Einstein
Curso de Formação em Yoga
Experiência em Treinamento Funcional desde 2011
Curso de Treinamento Funcional pelo Core 360
Curso de Levantamento de Peso Olímpico pelo Centro de Treinamento F. Reis
Curso de MMT (CrossFit) pela Arena 235
Curso de Fascial Training com o Prof. Johannes Freiberg
Curso de Liberação Fascial
![_MG_67872[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/7270cc_9991f9ef51154a6a86a2ad6d678fa69f~mv2_d_5184_3456_s_4_2.jpg/v1/crop/x_500,y_0,w_4184,h_3456/fill/w_460,h_380,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/_MG_67872%5B1%5D.jpg)
Rafael Oliveira
Bacharel em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício Aplicada à Clínica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Curso de Formação no Método Pilates
Experiência em Treinamento Funcional desde 2010
Curso de Treinamento Funcional pelo Core 360
Formação no Método de Reeducação do Movimento
Curso de Levantamento de Peso Olímpico pelo Centro de Treinamento F. Reis
Curso de CrossFit pela CrossFit Brasil
Curso de Fascial Training com o Prof. Johannes Freiberg
Curso de Liberação Fascial
Contato
Av. Dr. Eduardo Cury, 350. Lj 2. São José dos Campos - SP